faszienrolle

August 7, 2019 Unter einer Faszie versteht man die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper durchdringen. Dazu gehören unter anderem Gelenk- und Organkapseln, Sehnenplatten, Bänder und Sehnen. Die Faszien sind wichtige Verbindungselemente im menschlichen Körper, sie dienen dazu, die Reibung von Muskelkraft zu reduzieren. Durch diese Belastung kann es auch zu Schmerzen kommen, die von den Faszien ausgehen, werden aber meist von der Muskulatur ausgehend betrachtet. Faszienrollen sind meist aus Polyethylenschaum oder Polyrethan hergestellt, und sollen die Struktur der Faszien von außen beeinflussen. Dabei ist vor allem der Einsatz als Selbstmassagegerät hervorzuheben. Dabei wird mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes Druck auf die Faszien ausgeübt, um damit dann Verspannungen in der Muskulatur zu lösen. Es gibt mittlerweile eine Vielzahl von verschiedenen Faszienrollen. Mit eher kleineren versucht man Stellen zu erreichen, die mit den größeren Faszienrollen nicht erreichbar sind. Lange Faszienrollen ermöglichen dagegen meist die Behandlung der großen Muskelpartien, zum Beispiel am Rücken.
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